Lea Holighaus
Sport kann einen großen Beitrag zur Gesundheit leisten. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen Menschen zum Sport und zur Bewegung zu motivieren.
Während meines Bachelorstudiums (angewandte Sportwissenschaften) interessierte ich mich zunehmend für die Sporttherapie und legte hier auch meinen Fokus im Masterstudium (Sporttherapie, Prävention und Gesundheitsmanagement).
Besonders in der Prävention und Therapie von verschiedenen Erkrankungen kann mit einem gezielten Training der individuelle Gesundheitszustand deutlich verbessert werden. Immer wieder gibt es neue Erkenntnisse über die gesundheitsförderlichen Effekte von Bewegung, welche ich gerne weitergeben und nutzen möchte.
Aktuell arbeite ich hauptberuflich als Gesundheitscoach. Nebenberuflich bin ich als Referentin in der Übungsleiter-C Ausbildung und als Kursleiterin im Fitnessstudio tätig.
Ich freue mich meine Leidenschaft für den Sport weitergeben zu können!
Qualifikation
B.A. Angewandte Sportwissenschaften
M.A. Sporttherapie, Prävention und Gesundheitsmanagement
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fachberater Betriebliches Gesundheitsmanagement (DVGS-Zertifikat)
Sport- und Bewegungstherapeut Innere Erkrankungen (DVGS-Zertifikat)
Sport- und Bewegungstherapeut Orthopädie, Rheumatologie, Traumatologie und Neurologie (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie in der Onkologie (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie in der Kardiologie (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie bei Diabetes Mellitus (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie bei Gefäßerkrankungen (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie bei Adipositas (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie bei Atemwegserkrankungen (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie bei Osteoporose (DVGS-Zertifikat)
Sporttherapie in der Geriatrie (DVGS-Zertifikat)
Rückenschule (DVGS-Zertifikat)
Medical Nordic Walking (DVGS-Zertifikat)
Sturzprävention (DVGS-Zertifikat)